Persoonlijke voeding
Een 30-daags voedingsplan met 2–5 hoofdmaaltijden en 0–2 snacks. Je krijgt recepten, macro’s, duidelijke porties en boodschappenlijsten, net als bij Premium.
Je voeding en training aanpakken met één duidelijke richting. Ultimate combineert alles van Premium met een persoonlijk trainingsschema. Je niveau, doel en beschikbare apparatuur bepalen het vertrekpunt.

Een 30-daags voedingsplan met 2–5 hoofdmaaltijden en 0–2 snacks. Je krijgt recepten, macro’s, duidelijke porties en boodschappenlijsten, net als bij Premium.
Een persoonlijk trainingsschema op basis van je niveau en apparatuur. Sets, herhalingen en rusttijden staan in je plan, samen met een progressieve trainingsopbouw.
Met wekelijkse check-ins volgen we je vooruitgang. Voeding en training worden bijgestuurd op basis van je progressie. Maandelijks krijg je een nieuw of aangepast trainingsschema.
Begin je net met trainen, of wil je meer structuur in wat je al doet? Je trainingsschema wordt afgestemd op jouw niveau, doel en beschikbare apparatuur. Je weet welke oefeningen je uitvoert, met hoeveel herhalingen en welke rusttijden.
Ultimate is bedoeld voor wie voeding en training samen wil aanpakken. Je ontvangt aparte PDF’s voor voeding en training. De wekelijkse check-ins en persoonlijke coaching helpen om je progressie te bespreken en de plannen waar nodig bij te sturen.
Heb je alleen begeleiding bij je voeding nodig? Bekijk Premium online voedingscoaching. Wil je zelfstandig werken aan je voeding, lees dan over een persoonlijk voedingsschema met Basic.
Een combinatie van persoonlijke voeding, training en wekelijkse begeleiding.
Standaardprijs per persoon. Vooruitbetaalde bundels: 3 maanden voor €369 of 6 maanden voor €699.
Je betaalt de gekozen periode in één keer, zonder automatische verlenging.
Jouw doelen, begeleiding op maat.
Kies je pakket en vul de gekoppelde intake in. Je doel, voedingsvoorkeuren, allergieën, intoleranties en dagelijkse activiteit vormen het vertrekpunt.
Xian bekijkt je intake en controleert je plan vóór levering. Maaltijden, porties en recepten worden afgestemd op jouw doelen en voorkeuren.
Je ontvangt je plan als PDF per e-mail. Wekelijkse check-ins horen bij Premium en Ultimate. Met Basic werk je zelfstandig.
Bekijk de pakketten en kies hoeveel begeleiding je wilt.